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5 articles avec les petits plus!

La Physio Taping Thérapy

La Physio Taping Thérapy

Le Docteur Kenso Kase , un japonais fut à l’origine du concept de bande de taping dans les années 1970. Ce concept est maintenant utilisé de façon courante dans le sport de haut niveau mais également dans les techniques de soins en raison de son efficacité...

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La cause environnementale

La cause environnementale

TOUS ECO-RESPONSABLES…. Car c’est aujourd’hui que se joue l’avenir de notre planète. Environnement, Ecologie, Développement Durable, Réchauffement climatique… Ça bouge, on en cause de plus en plus et c’est tant mieux. Mais encore faut-il passer à l’action...

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L'électrostimulation

L'électrostimulation

L'électrostimulation! Cette technique utilisée jadis uniquement par les masseur-kinésithérapeutes se généralise aujourd'hui auprès de la population sportive! Avant toute chose, précisons qu'il ne s'agit que d'un complément pour votre préparation et qu'il...

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Petit lexique pour grand athlète!

VO2 max : débit maximal d'O2 qu'un sujet peut consommer au cours d'un effort , exprimé en L/mn ou ml/mn/kg. On peut tenir 100% de son Vo2max au mieux 7 à 8 minutes. P.M.A. Puissance Maximale Aérobie, puissance correspondant à un effort à 100 % du VO2...

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